著者紹介

悠斗 石川

国内で暮らしと家計改善を実践してきた経験をもとに、生活リズムの整え方、肌と身だしなみのミニマルケア、ストレスの休息術、段取り上手の時短家事と収納、ムダを減らす支出管理・予算化、つみたて投資入門までを分かりやすく解説。防災備蓄やスポーツ観戦の楽しみ方も扱う。